1. Присідання. (Plié) Вправи 1-6
2. Вправи на розвиток рухливості ступні Вправи 7-15
3. Вправи ненапруженою (вільною) ступнею (Flic-flac) . .. .Вправи 16-25
4. Вправи на вистукування Вправи 26-38
5. Обертальні та кругообертальні вправи Вправи 39-52
6. М’яке відкривання ноги (battement développé) Вправи 53-56
7. Великі кидкові рухи (Grand battement jeté) Вправи 57-66
8. Різні технічні вправи Вправи 67-79
9. Піруети та інші обертання (Les pirouettes) Вправи 80-84
10. Присядки Вправи 85-99
11. Перегинання корпуса та port de bras Вправи 100-105 ...
Музичний супровід до танцювальних композицій
ГОРЛИЦЯ 84
ВІНОЧОК ГУЦУЛЬСЬКИХ НАРОДНИХ ТАНЦІВ 85
ПРИВІТАЛЬНИЙ ТАНЕЦЬ 87
